２０２３年１０月１３日
（金）

天候　☀

気温　２４℃ー１４℃

秋です

心地よい陽射しに感謝

腰の様子に不安を抱えて

いますが、気候に踊らされて

じっとしていられない

自分が居ます

☆彡バスケット
　🍙おにぎり

行楽の秋

おにぎりが似合う季節

あいにく、らまちゃんは

行楽ではなく

畑仕事のランチでした

食べやすく美味しい

鮭と昆布の🍙おにぎり

エビフライ　から揚げ

玉子焼き　コロッケ

ご馳走様でした

我が家の庭のコスモス

このコスモスは

ボウリング場で貰った苗を

植えていたら花が

咲きました

秋らしいですね

午後からぼうりんぐに行って

来ます

腰の方は大事を取って

無理しないようのボールを

転がして遊んできます（ｗ）

「グッドラック」