２０２３年７月２１日
（金）

天候　☀時々☁

気温　３１℃－２３℃

暑さはやや落ち着いた

ようだが、蒸し暑さが

身に染みる

エアコンのお世話に

なっています

☆まぐろ中トロ
🍚ご飯

食べたさに
　負けた～～

いいえ　美味しさに
負けた～～

中トロは白いご飯

追いますね　合う～

なんぼでも
食べれそうー

ハーイお替わり～
🍚　🍚

☆夏バテ防止にわ
スイカ・・・？

夏野菜には

夏バテ防止の効果が

あるとか

真意は分からないけど

そういわれると

食べたくなる

☆午後からぼうりんぐ

最近調子が上向きなので

楽しみ　☆彡

まずはラジオ体操して
身体をほぐしてからね

「グッドラック」