らまちゃんの日記散策の日々

日常の出来事・ランチタイム・家庭菜園

ミニ懐石弁当・プリンスメロン・手足の痙攣にココア


2022年6月8日
(水)


天候 


気温 25℃-15℃



快晴 夏の太陽の日射しが


ふりそそいでいます



予報では夏日


日焼け防止が必要のようかな





ミニ懐石弁当



いろいろな素材があり


一つひとつ味わいながら


🥢を進めました


美味しかったです





プリンスメロン



先日いただいた


プリンスメロン



甘い果樹があふれ


美味しかったです






手足の痙攣にココア


先日明け方足のふくらはぎ


が攣って痙攣をおこし


「アイタタタ・・・・」



そんな話を町内の人に


話したところ



その方も同じ経験をして


手足が攣って痙攣をおこし


困っていたそうですが


ココアを飲み続けていたら


痙攣が無くなったと


話してくれました



このココアは甘みが無く



きな粉と砂糖を加えて


混ぜて飲むと良いそうです



らまちゃんんも飲み始めて


1週間になりますが


痙攣の症状の心配が


無くなりました





ココアを1日1-2杯


飲んで健康管理しましょう







「グッドラック」