炒飯と十宝菜

令和８年

２０２６年７月３０日（木）

天候　☀時々⛅

気温　３６℃－２７℃

朝の内一時雨がぱらつくこともありましたが直ぐに止んで暑さが戻り

夏らしい陽気に戻っています　ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

八宝菜・・・？　ではなく十宝菜・・・

何かわからないけど十種類入ってるのかな？　よう分からないけど

美味しかったです

パラパラの炒飯　味付けも良く食べやすかったです

サバの煮つけ　たまには青魚も食して行かないと・・・

最近暑さのせいか食欲が落ち気味で食べる量が少なくなって来ているようです

食べていても以前ほどの量が食べれなく、食べるのが嫌になり食が進まない

それを補うために野菜ジュース、菓子類、果物類のど越しの良いものに

変わって来ています、早くこの猛暑が治まって食欲が元に戻れるように願ってます

「グッドラック」